40 millones de mexicanos sufren de hipertensión arterial
A 17 de mayo del 2024.- En México, 40 millones de personas padecen hipertensión arterial, de acuerdo con cifras de la Secretaría de Salud (SSA). En el marco del Día Mundial de la Hipertensión, la dependencia federal también advirtió que esta enfermedad es causa de infarto agudo al miocardio, eventos cerebrovasculares y enfermedades renales.
El 31% de los mexicanos tiene hipertensión
Aproximadamente el 31% de la población mexicana presenta hipertensión, la cual puede provocar tres de las principales causas de muerte en el país, según Heriberto Ontiveros, responsable del Servicio de Hemodinamia del Hospital Juárez de México (HJM).
- También manifestó que la hipertensión arterial favorece la acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos causando graves daños a las arterias.
La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) Continua 2022 refiere que tres de cada cinco personas adultas en México no tenían diagnóstico de la enfermedad, según señala el especialista.
Esto representa un reto para el sistema de salud porque la falta de control ocasiona discapacidad, mala calidad de vida y mortalidad prematura, retoma la SSA.
¿Por qué aparece esta enfermedad a edades tempranas?
El sedentarismo, los productos industrializados o procesados que tienen grandes cantidades de sodio, el consumo de bebidas alcohólicas y tabaco provocan que esta enfermedad se desarrolle a edades cada vez más tempranas, alrededor de los 30 años.
Subrayó que, en tres décadas, la mayoría de los habitantes tendrán 60 años o más, por lo que es urgente el trabajo conjunto entre profesionales de la salud y la población para que adquieran hábitos saludables desde la infancia.
¿Cómo frenar la hipertensión?
La única forma de frenar ese vecino silencioso es detectarlo, diagnosticarlo y controlarlo con la toma de presión arterial por lo menos cada 15 o 20 días, y el apego al tratamiento médico indicado, dice el especialista.
Para prevenir o retardar la aparición de la hipertensión, la Secretaría de Salud retomó las siguientes recomendaciones del responsable del HJM:
- Realizar actividad física
- Caminar o correr por lo menos 30 minutos al día
- Llevar una alimentación saludable
- Evitar la comida industrializada con alto contenido de sodio y conservadores
- No consumir alcohol ni tabaco
- Tratar en lo posible de controlar el estrés, el sobrepeso y la obesidad
Fuente: SSA
¿Cómo sospechar que una persona tiene esta enfermedad?
Detalló que una persona puede sospechar que tiene hipertensión arterial si le falta aire al hacer ejercicio, sensación de opresión en el pecho, dolor de cabeza, zumbido de oídos y mareos.
En estos casos es fundamental acudir a revisión médica para obtener diagnóstico oportuno, alerta el especialista mexicano de cara al 17 de mayo.
La conmemoración del Día Mundial de la Hipertensión es promovida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos.
Esto como un esfuerzo para concientizar a la población y alcanzar el objetivo mundial de reducir al menos 25%, para 2025, la prevalencia de este padecimiento.
Fuente: UNO TV
