Durante la temporada de lluvias aumentan diversos riesgos para la salud, y uno de los más importantes es la proliferación de mosquitos y otras plagas.
Las lluvias generan humedad y agua estancada, y si además existen residuos o basura en el entorno, se crean condiciones ideales para que mosquitos, moscas y roedores se reproduzcan rápidamente. Aunque puedan parecer sólo una molestia, éstos pueden transmitir enfermedades y representar un problema importante en nuestra salud.
Uno de los principales riesgos es el incremento del mosquito Aedes aegypti, que transmite enfermedades como dengue, zika y chikungunya. Este mosquito se reproduce en recipientes con agua limpia estancada como cubetas, llantas, macetas, floreros, incluso bebederos de mascotas, botellas o tinacos sin tapa. El dengue continúa siendo una de las enfermedades transmitidas por Aedes aegypti más importantes en el país, especialmente en estados con clima cálido y húmedo como Veracruz, Jalisco, Guerrero, Tamaulipas, Quintana Roo y Yucatán.
La mejor forma de protegernos de esta enfermedad es evitar la reproducción del mosquito, para ello algunas recomendaciones sencillas pero muy efectivas que podemos seguir son:
- No dejar agua estancada en macetas después de rociar las plantas.
- Tapar recipientes que se utilicen para almacenar agua.
- Voltear tinas, cubetas o macetas que no se ocupen y que puedan acumular agua en su interior.
- Mantener el patio y los jardines libres de objetos que puedan acumular agua y propiciar los criaderos de mosquitos.
- Limpiar canales de agua.
- Podar periódicamente el pasto y las hierbas.
- Evitar la acumulación de basura.
- Cambiar el agua regularmente a los bebederos de las mascotas o animales de granja y
- Lavar con agua y jabón los contenedores de agua como tinacos, cisternas, floreros y bebederos de mascotas.
Por otro lado, algunas medidas que podemos hacer para cuidarnos de la picadura de mosquitos son:
- No estar al aire libre entre el atardecer y el amanecer, ya que en este periodo los mosquitos tienen una mayor actividad.
- Usar mosquiteros en diferentes lugares de la habitación, como en la cama, ventanas o puertas.
- Es aconsejable proteger la piel con ropa, camisas de manga larga y pantalón, que sea clara y no brillante, así como tener precaución con los perfumes ya que los olores dulces atraen a los mosquitos.
- Utilizar repelente de mosquitos, pero hay que evitar usar raidolitos debido a que son tóxicos; en su lugar se puede usar la planta Citronela conocida como Zacate Limón o Limoncillo ya que su aroma a limón los ahuyenta.
Durante esta temporada también es común la presencia de moscas y cucarachas, que pueden transportar bacterias, virus y otros microorganismos en sus patas y cuerpos, contaminando alimentos, agua y superficies. Estas plagas están relacionadas con enfermedades gastrointestinales y contaminación de alimentos. Para prevenirlas se recomienda:
- Mantener los alimentos bien tapados y refrigerados.
- Depositar la basura en recipientes con tapa.
- Sacar la basura con frecuencia.
- Limpiar restos de comida y evitar humedad en cocinas y baños.
- Además, desinfectar drenajes y áreas de almacenamiento y
- Sellar grietas y rendijas donde puedan refugiarse.
Otro problema importante durante la temporada de lluvias es el aumento de roedores como ratas y ratones. Estos animales buscan refugio y alimento dentro de las viviendas y pueden transmitir enfermedades como la Salmonelosis o la Leptospirosis, una infección bacteriana que puede causar fiebre alta y dolor muscular. Por ello, es importante evitar caminar descalzos en zonas inundadas y usar protección al limpiar áreas afectadas por lluvias, como botas y guantes.
En este caso es recomendable:
- Mantener patios limpios.
- Evitar acumulación de objetos y escombros.
- Almacenar alimentos en recipientes cerrados y
- Revisar constantemente posibles entradas de roedores al hogar.
Debemos recordar que la prevención comienza desde casa. Acciones simples como limpiar, tapar, lavar y voltear recipientes pueden hacer una gran diferencia para proteger nuestra salud y la de nuestras familias.
Finalmente, es importante recordar que la participación de toda la comunidad es fundamental. Mantener limpios los espacios públicos, evitar tirar basura en calles y alcantarillas y seguir las recomendaciones de las autoridades de protección civil y de salud ayuda a disminuir los riesgos durante esta temporada de lluvias.
Fuente CENAPRED
