
A 01 de junio del 2025.- La eterna duda sobre si conviene dejar los electrodomésticos de cocina conectados o desenchufarlos cuando no están en uso tiene respuesta.
¿Mantener conectados o desconectar los electrodomésticos?
La ciencia recomienda desconectar los aparatos siempre que sea posible, ya que muchos siguen consumiendo energía en “stand by”, lo que se traduce en un gasto innecesario y un riesgo para la seguridad del hogar.
Por ejemplo, una cafetera o un microondas pueden estar absorbiendo energía sin que te des cuenta; desenchufarlos, además, reduce las posibilidades de cortocircuitos e incendios.
Consumo fantasma: ¿por qué tus electrodomésticos consumen energía aunque no los uses?
El llamado “consumo fantasma” o consumo en espera ocurre porque los electrodomésticos siguen usando electricidad aunque estén apagados; microondas, licuadoras y cafeteras pueden tener relojes o luces piloto encendidas las 24 horas.
Este fenómeno representa hasta un 10% del consumo total del hogar, según Naturgy. Desenchufar estos aparatos cuando no se necesitan puede marcar una gran diferencia en tu factura de electricidad y contribuir a un estilo de vida más sostenible.
Riesgos de dejar conectados tus electrodomésticos
Más allá del gasto económico, dejar los electrodomésticos enchufados puede suponer un riesgo para tu seguridad. Aparatos como cafeteras o tostadoras tienen elementos que pueden sobrecalentarse o generar chispas si hay una subida de tensión eléctrica.

Esto aumenta las posibilidades de incendios domésticos, un peligro silencioso pero real. La recomendación de los expertos es clara: desenchufa los pequeños electrodomésticos si no los estás utilizando.
Trucos para ahorrar energía y reducir el consumo eléctrico en tu cocina
Desconectar los electrodomésticos de cocina es solo el primer paso para reducir tu consumo energético.
Consejos para tratar tus electrodomésticos
- Usa regletas con interruptor para desconectar varios aparatos a la vez.
- Desenchufa el frigorífico si te vas de vacaciones largas, para evitar que consuma sin necesidad.
- Revisa tus electrodomésticos: algunos modelos más nuevos tienen modos de ahorro de energía.
- Apaga el cuadro eléctrico si vas a estar fuera de casa por un tiempo prolongado.
Así, no solo ahorrarás dinero, sino que también contribuirás a un consumo más responsable.
¿Qué electrodomésticos debes desenchufar para ahorrar dinero y energía?
Algunos electrodomésticos de cocina consumen más energía de la que imaginas aunque estén en “reposo“. Entre los que conviene desenchufar están:
- Microondas
- Tostadoras
- Cafeteras
- Licuadoras
Además, si vas a estar fuera de casa varios días, considera también el refrigerador y otros aparatos más grandes, siempre que puedas vaciarlos antes. Estos pequeños cambios no solo alivian tu factura eléctrica, sino que también reducen el riesgo de sobrecargas eléctricas.
Fuente: UNO TV




